Парикмахер из Умёта советует, как сохранить красоту и здоровье волос после лета

Первым делом нужно избавиться от секущихся кончиков, иначе они продолжат расщепление стержня волоса. Для этого обязательно придётся их состричь в парикмахерской. Не стоит пытаться спасти такие волосы с помощью масел и других питательных масок, им уже ничего не поможет. Их нужно просто срезать. После этого прическа будет выглядеть более опрятной и ухоженной, а лечебные процедуры будут приносить больший эффект.

В дальнейшем нужно повторять такую процедуру не реже одного раза в два месяца. Благодаря ей можно избавиться от сухих и ломких кончиков. Несмотря на простоту такого метода ухаживания, можно обеспечить здоровье и красивый внешний вид волос на долгое время. 

Мыть голову необходимо по мере загрязнения с использованием шампуня, подобранного по типу волос — жирные, сухие, нормальные. На период восстановления волос лучше подобрать шампунь более натурального происхождения, с наличием увлажняющих компонентов, но отсутствием сульфатов в составе, которые образуют обильную пену, но сильно иссушают волосы.

Дополнительно в шампунь можно добавить жидкие витамины A и E, но не в весь флакон, а только в тот объём, который планируется использовать сразу во время мытья. Уже после первой процедуры волосы станут блестящими, объёмными, уменьшится процесс выпадения. Вода для мытья должна быть слегка тёплой. Необходимо избегать высоких температур.

В конце процедуры следует ополоснуть волосы прохладной водой, это подарит им большую гладкость и блеск. Нужно аккуратно намыливать голову и так же бережно смывать шампунь, не путая чересчур пряди. Чем больше они запутаются при мытье, тем сложней и травматичней будет процесс расчёсывания.

В осенний период волосам нужно дать отдохнуть. Помыв голову, следует промокнуть их полотенцем и дать высохнуть естественным образом. Максимально сократить использование фена, утюжка для выпрямления волос и плойки, ведь волосы и без того ослабели за лето.

Если же без укладки не обойтись, обязательно нужно наносить термозащитные средства, призванные снизить вредный эффект от теплового воздействия. Вместо электрических плоек для завивки волос можно использовать обычные бигуди.

Без достаточного увлажнения волосы становятся ломкими, тусклыми. Кожа головы начинает зудеть, шелушиться, появляется перхоть. Справиться с этой проблемой помогают различные питательные маски. Можно использовать как промышленные средства, так и маски из имеющихся дома продуктов — горчицы, лимона, мёда, либо косметические масла — репейное, оливковое.

Наноситься они должны перед мытьем головы на сухие волосы, которые нужно предварительно расчесать для лучшего распределения средства. Делать маски достаточно раз в неделю.

Осенью нужно обязательно проводить массаж головы с применением целебных масел, которые являются источником большого количества необходимых волосам витаминов. Для проникновения полезных веществ в луковицы волос, обязательно наносить масла на прикорневую зону. Для укрепления кончиков уделять внимание необходимо всей длине прядей.

Раз в неделю важно проводить массаж, втирая в кожу и волосы масла репейника, льна или конопли. Для усиления эффекта можно воспользоваться специальным точечным массажёром для головы. Процедура должна занимать не менее 15 минут. Также можно втирать в кожу жидкие витамины Е или А. Перед сном расчёсывать волосы мягкой щёткой в течение получаса, усиливая таким образом кровообращение в волосяных фолликулах.

Красота любых волос начинается изнутри. Бесполезно применять все секреты внешнего ухода, если организму не хватает питательных веществ и витаминов из пищи. Не все продукты одинаково полезны для организма, а особенно для здоровья волос.

Обратить внимание стоит на сбалансированность своего питания. Для того, чтобы стержень и луковица волоса были в хорошем состоянии, им требуются белки, жиры, железо, фосфор, магний, цинк, а также витамины. Поэтому нужно следить, чтобы в рационе постоянно присутствовали фрукты, овощи, рыба, нежирное мясо, морепродукты. Не забывать о пользе грецких орехов, семечек подсолнечника и тыквы.

Употребление этих продуктов очень хорошо сказывается на общем состоянии волос, их блеске и силе.